Kolagen to białko strukturalne, które występuje w organizmie człowieka. W jego składzie znajdziemy aminokwasy, glicynę i prolinę. Stanowi ono około 1/3 wszystkich białek ludzkiego ciała. Kolagen występuje w chrząstce, skórze, ścięgnach i kościach – a także w rogówce, tkance podskórnej i tętnicach. Można z całą pewnością powiedzieć, że białko to utrzymuje strukturalną integralność tkanek i narządów.
Jeżeli chodzi o jego właściwości to na pewno wiąże on wodę w tkankach, uczestniczy w procesie krzepnięcia krwi oraz w procesach regeneracyjnych i zapewnia lepsze wchłanianie składników mineralnych. Zwiększa także gęstość kości, wspiera procesy ochronne i zmniejsza stany zapalne oraz ból.
Jeżeli chcemy zażywać hydrolizat kolagenu to taki suplement bez problemu kupimy sobie w aptece lub w drogerii. Kolagen możemy jednak jednocześnie spożywać także w postaci żelatyny spożywczej, podrobów lub galaretki. Mało kto zdaje sobie sprawę z tego, że można go znaleźć też w roślinach strączkowych, rybach lub kiełkach pszenicy.
Obecnie dużo ludzi zaczyna sięgać po kolagen, bo dotarło do nas, że producenci często próbują nas niestety oszukać. Przez wiele miesięcy korzystamy z różnych kremów czy maści – a potem okazuje się, że rezultatów nie ma żadnych. Jesteśmy tym rozczarowani i po prostu mamy dosyć wydawania pieniędzy na coś, co nam w ogóle nie pomaga.
Jest to także na pewno krok w dobrym kierunku, bo to przecież właśnie spadek produkcji kolagenu może wywoływać problemy ze skórą czy ze stawami. Nas to przeraża, bo nie rozumiemy, co się dzieje – a to tak naprawdę najbardziej naturalna rzecz na świecie. Po 25 roku życia zaczynamy się starzeć i możemy albo po prostu to zaakceptować – albo zacząć trochę walczyć z czasem i sobie pomagać. Naszym zdaniem np. kolagen do picia w saszetkach jest tutaj bardzo dobrym rozwiązaniem.
Jak pomaga nam kolagen?
Kolagen na stawy w saszetkach sprawdzi się bardzo skutecznie. Jego regularne stosowanie powinno zapewnić nam pozbycie się bólu oraz zregenerowanie stawów. Staną się one dużo silniejsze i wytrzymalsze – a w starszym wieku jest to coś, czego możemy potrzebować w szczególności. Warto go stosować zarówno w młodości, jak i później – w końcu zdrowe i silne stawy są nam potrzebne przez cały czas.
Kolagen na pewno jest w stanie poprawić wygląd skóry.
Po pierwsze – pozbędziemy się zmarszczek. Znikną nie tylko te płytkie, ale też głębsze bruzdy. Po drugie – możemy w końcu pożegnać się także z przebarwieniami i brzydkimi krostkami, które często wyskakują nam zupełnie bez powodu. Kolagen w saszetkach na skórę polecany jest bardzo mocno i kobiety zauważają u siebie znaczną poprawę elastyczności i jędrności twarzy.
Co jeszcze może się zmienić?
Kolagen NSP w saszetkach może poprawić wygląd włosów oraz paznokci. Mnóstwo pań ma problem z tym, że włosy są wysuszone i mocno wypadają – a do tego nie chcą też w ogóle rosnąć i są matowe. Często wydaje nam się tutaj, że musi chodzić o błędy pielęgnacyjne – ale winny jest najpewniej także spadek poziomu kolagenu.
Gdy kupimy sobie kolagen rybi w saszetkach to nasze paznokcie w krótkim czasie powinny stać się mocniejsze – nie będą się one już dłużej łamać i zauważymy znaczną poprawę ich wyglądu. To właśnie dlatego warto przyjmować taki kolagen przez długi okres czasu – nawet przez całe lata. Występuje on przecież w naszym organizmie naturalnie, więc jest to najbardziej logiczne rozwiązanie i nie grożą nam tutaj żadne skutki uboczne.
Jak kupować kolagen i co wybierać?
Kolagen w saszetkach apteka sprzeda Ci bez żadnego problemu – ale to nie jedyny rodzaj, jaki warto wziąć pod uwagę. Dopóki kupujemy sobie naturalny kolagen to oczywiście nie ma tutaj żadnego znaczenia to, na jaką jego formę się zdecydujemy. Tak samo skuteczny będzie kolagen w tabletkach, proszku i w płynie.
To po co w takim razie stworzono tyle rodzajów? Chodziło tutaj o to, aby ludzie mieli większą wygodę spożywania kolagenu. Najważniejsze jest tutaj przecież to, aby zażywać go przez długi czas – musi nam to więc odpowiadać. Osoby, które dużo podróżują – one na przykład najczęściej sięgają po kolagen w tabletkach. Można je ze sobą wszędzie zabrać, zajmują mało miejsca – sytuacja jest po prostu wygodna.
Kolagen w saszetkach opinie ma najlepsze wśród tych ludzi, którzy lubią celebrować takie momenty w ciągu dnia. Możemy przygotować sobie ulubiony napój, do którego dodamy kolagen i uzupełnić w ten sposób na przykład swoje śniadanie. Nie boimy się, że nie starczy nam czasu i cieszymy się z tego, że mamy możliwość zażywać skuteczny produkt.
Kolagen w płynie będzie wygodny wtedy, gdy kupimy sobie dużą ilość małych buteleczek – wtedy je także można ze sobą gdzieś zabrać. Jeśli jednak będzie to jedna i duża butelka – wzięcie jej ze sobą na wyjazd czy do pracy będzie już problematyczne.
Kolagen to dopiero początek
Jeżeli wydaje Ci się, że stosowanie kolagenu wystarczy, aby czuć się dobrze i nie musisz już robić nic więcej – niestety nie na tym to polega. Trzeba uświadomić sobie, że ludzki organizm jest skomplikowany i musimy sobie pomagać na wiele sposobów – a nie tylko tak, aby było to łatwe. Zażywanie codziennie jednej kapsułki kolagenu to dla większości żaden problem – ale regularne ćwiczenia i dbanie o prawidłowe odżywianie to już pewne wyzwanie.
To właśnie to może nam pomóc trwale – musimy codziennie podejmować mądre wybory. Wybierane przez nas jedzenie ma przecież wpływ nie tylko na stawy – ale także na wygląd naszej skóry i nawet zębów. Dopóki nie zdamy sobie sprawy z tego, że tylko my jesteśmy za siebie odpowiedzialni – ciągle będą pojawiały się nowe problemy.
Człowiek potrzebuje pić dużo wody, nie może siedzieć wiecznie w miejscu i powinien unikać silnego słońca – a my w dalszym ciągu wychodzimy często na plażę bez żadnej ochrony. Sięganie po papierosy i alkohol będzie miało tragiczny wpływ na nasze zdrowie, więc jeśli tylko jesteśmy w stanie to zrobić – porzućmy te nałogi na dobre.
Jeżeli chcesz sobie faktycznie kupić np. kolagen w saszetkach na stawy to jest to dobra decyzja – ale nie osiadaj jednocześnie na laurach. Nie można założyć sobie, że zrobimy jedną rzecz i potem mamy już spokój – troska o nasz organizm nigdy się nie kończy i ciągle trzeba szukać nowych sposobów. Tylko tak dajemy sobie szansę na dłuższe życie.