Co kryje się za reklamą kwasu hialuronowego? Na gładką skórę i stawy proponujemy suplementy diety z kwasem hialuronowym. Niektóre produkty są oferowane bez dalszych informacji na temat obszaru zastosowania. Naturalnego wyglądu opakowania nadaje projekt z listowiem i dobór koloru, chociaż kwas hialuronowy zwykle pochodzi z laboratorium. Zwykle pozyskiwany jest biotechnologicznie z surowców roślinnych. Producenci wspierają „naturalny” wizerunek produktów reklamami takimi jak „bez” laktozy czy glutenu czy „bez dodatku” konserwantów.
Kolagen czy kwas hialuronowy, co wybrać?
Dobre dla skóry? Opakowania suplementów diety z kwasem hialuronowym zdobią również twarze kobiet o bardzo gładkiej skórze. To sygnał, że te produkty mogą zapewnić „ładniejszą” skórę. Jednak oświadczenia reklamowe odnoszą się do dodanej witaminy C i cynku, a także witaminy A. W rezultacie niektórzy dostawcy uchylają się od dozwolonych oświadczeń reklamowych na skórze dotyczących witamin i minerałów dodawanych do produktu z kwasem hialuronowym. Przykładami są:
Witamina A, niacyna, biotyna i cynk „pomaga w utrzymaniu normalnej skóry”. Witamina C „przyczynia się do prawidłowego tworzenia kolagenu dla prawidłowego funkcjonowania skóry”
Skóra swoją jędrność i elastyczność zawdzięcza tkance łącznej. Jego budulcem są kolagen i elastyna, więc kolagen czy kwas hialuronowy. Kwas hialuronowy jest kluczowym składnikiem tkanki łącznej, która leży między komórkami skóry, wypełniając ją i podtrzymując. Dzięki zdolności w collife collagen white z kwasem hialuronowym wiązania dużych ilości wody jest współodpowiedzialny za nawilżenie skóry. Kwas hialuronowy zapewnia w ten sposób również jędrność skóry.
Wraz z wiekiem następuje znaczny spadek zawartości kwasu hialuronowego w skórze. To, wraz z rozpoczynającą się degradacją kolagenu, to kolagen czy kwas hialuronowy, prowadzi do utraty substancji wypełniającej między komórkami skóry. Skóra nie jest już tak elastyczna, traci objętość i kurczy się – pojawiają się zmarszczki pomóc w tym może collife collagen white z kwasem hialuronowym.
Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności przedstawił stan badań nad kwasem hialuronowym i skórą. Stwierdzenia takie jak „utrzymywanie dobrego nawilżenia skóry” zostały uznane za niesprawdzone.
Badania z Japonii z 120 mg i 240 mg kwasu hialuronowego dziennie pokazują, że przy dłuższym (kilka miesięcy) i regularnym przyjmowaniu kwasu hialuronowego może zwiększyć nawilżenie skóry, poprawia się suchość i szorstkość skóry. Głębokość zmarszczek zmniejsza się, ale zmarszczki nie znikają. Jednak badania te nie zostały przeprowadzone z suplementami diety, ale z suplementami diety (z grubsza porównywalnymi z naszą żywnością specjalnego przeznaczenia medycznego („do zarządzania dietą w chorobie xy)”.
Kolagen z kwasem hialuronowym – opinie
Dobre dla stawów? Czy collife collagen white z kwasem hialuronowym jest dobre dla stawów? Istnieje tylko kilka suplementów diety z kwasem hialuronowym, które wyraźnie reklamują się zdjęciami stawów. Wygląda to zupełnie inaczej w przypadku produktów zawierających glukozaminę. Jednak oferty internetowe często dostarczają dalszych informacji na temat funkcji kwasu hialuronowego w stawach, co sugeruje, że przyjmowanie kwasu hialuronowego może utrzymać lub przywrócić pożądaną funkcjonalność stawu. Mówi się więc np.: „Może pomóc zmęczonym stawom na skokach”.
Stosowanie kwasu hialuronowego przy problemach stawowych (artroza) w stawach kolanowych ma zwiększać lepkość mazi stawowej, opóźniać dalszą degradację chrząstki, tworzyć warstwę ochronną na powierzchni chrząstki stawowej, a tym samym łagodzić ból. Jednak według EFSA reklamowane przez producentów twierdzenia dotyczące funkcjonalności przegubów również nie zostały naukowo udowodnione. Ponadto kolagen z kwasem hialuronowym opinie am dobre, zgodnie z prawem, suplementy diety powinny jedynie uzupełniać brakujące składniki w diecie, a nie służyć do leczenia lub łagodzenia chorób. Między innymi brakuje dowodu skuteczności.
Nowsze badania kliniczne w Japonii i USA wykazały, że podczas niektórych ćwiczeń gimnastycznych w grupie badanej z kwasem hialuronowym ból kolan był znacznie mniejszy niż w grupie bez tej substancji i dlatego kolagen z kwasem hialuronowym opinie ma dobre. Dotyczy to jednak tylko leków zawierających kwas hialuronowy zatwierdzonych przez amerykańską Agencję.
Zwykle nie są one identyczne z lokalnymi suplementami diety.
Na co należy zwrócić uwagę stosując produkty z kwasem hialuronowym? Działania niepożądane po przyjęciu suplementów diety zawierających kwas hialuronowy (od 120 do 300 mg kwasu hialuronowego dziennie) nie są (jak dotąd) znane. Przyrost masy ciała spowodowany retencją wody jest opisany w niektórych raportach terenowych, ale nie zostało to udowodnione naukowo.
Najprawdopodobniej należy spodziewać się reakcji (pseudo)alergicznych. Niektóre produkty reklamują się jako „bez alergenów”, a także „wegańskie”. O ile wcześniej kwas hialuronowy pozyskiwany był wyłącznie ze źródeł zwierzęcych (głównie z grzebieni zarozumiałych czy bydlęcych oczu), obecnie jest on również wytwarzany przy pomocy (zmodyfikowanych genetycznie) bakterii. Kwas hialuronowy otrzymuje się poprzez fermentację bakteryjną:
Bakterie są hodowane w systemach fermentacyjnych i wytwarzają kwas hialuronowy. Produkt jest czyszczony przy użyciu różnych etapów filtracji. Zmniejszyło to ryzyko wystąpienia alergii. Suplementy diety kwas hialuronowy ranking z ekstraktem z zarozumialca są dopuszczone jako nowa żywność (zwykle nie są spożywane w Europie, wymagają zatwierdzenia). Nie jest jasne, jaka ilość kwasu hialuronowego jest właściwa i jaka masa cząsteczkowa może dać najlepszy efekt. Niektórzy producenci wskazują wielkość cząsteczkową.
Serum z kwasem hialuronowym z rankingu
Zwykle rozróżnia się dwie wielkości: wysokocząsteczkowy (1500 kDa i większy) i niskocząsteczkowy kwas hialuronowy (50 kDa i mniejszy). kDa oznacza kilodalton, oznacza masę cząsteczkową kwas hialuronowy ranking i okazał się przydatny przy określaniu rozmiaru. Badanie wykazało, że cząsteczki o wielkości od 800 do 1500 kDa były głównie absorbowane. Jednak uważa się, że mniejszy rozmiar cząsteczki osłabia specjalne właściwości kwasu hialuronowego, zwłaszcza jego właściwości wiązania wody.
Po co organizm potrzebuje kwasu hialuronowego? Kwas hialuronowy (też: hialuronian) jest obecny w całym organizmie. Jest tworzony przez specyficzne białka w błonie komórkowej organizmu. Głównym występowaniem jest tkanka łączna (ponad 50% znajduje się w skórze), przestrzeń zewnątrzkomórkowa (tj. wszystkie przestrzenie wypełnione płynem poza komórkami) oraz ciało szkliste oka.
Kwas hialuronowy służy również jako środek poślizgowy i wspomaga ruch w otoczkach tkanki łącznej, zwanych powięziami, które niczym sieć otaczają wszystkie mięśnie, kości i narządy. Jest również ważnym składnikiem mazi stawowej i budulcem chrząstki stawowej.
Kwas hialuronowy to polisacharyd (cukry wielokrotne), który może składać się z 250 do 50 000 jednostek disacharydowych (cukry podwójne). Długa cząsteczka tworzy bardzo skomplikowane sieci. Ze względu na swoją przestrzenną strukturę może wiązać dużo wody, a tym samym przyczyniać się do stabilności i beztarciowego ruchu stawów.
Kwas hialuronowy zwiększa lepkość mazi stawowej dzięki swoim właściwościom smarującym, nawilżającym i filtrującym. W obszarze skóry kwas hialuronowy zapewnia elastyczność i jędrność tkanki łącznej.
Kwas hialuronowy ranking przyjmowany z pożywieniem pozostaje w organizmie tylko przez krótki czas. Organizm musi więc stale dostarczać zapasy. Produkcja własna organizmu zmniejsza się wraz z wiekiem, co może przyczyniać się do typowych oznak starzenia: powstawania zmarszczek, problemów ze stawami, problemów w przestrzeniach międzykręgowych itp.
Kolagen Collife Collagen white z kwasem hialuronowym
Oprócz tych dobrze znanych funkcji kwasu hialuronowego, serum z kwasem hialuronowym – ranking, istnieją inne zadania w organizmie, na przykład gojenie się ran, ochrona skóry przed promieniowaniem UV i wymiatanie rodników, ale sposób działania nie został jeszcze w pełni wyjaśniony.
Kolagen jest substancją endogenną, której produkcja zmniejsza się wraz z wiekiem. Ma to znaczący wpływ na nasz organizm, np. stawy czy skórę. Nasza skóra nie tylko odpowiada za piękny wygląd, ale także chroni nasz organizm przed zewnętrznymi wpływami środowiska, takimi jak wiatr, pogoda i światło słoneczne. Skóra pełni wiele ważnych funkcji w organizmie. Aby sprostać temu zadaniu, należy dostarczyć mu wszystkich niezbędnych składników odżywczych.
Aby uzupełnić braki kolagenu w organizmie, dostępne są teraz tak zwane kolagenowe ampułki do picia, które dostarczają organizmowi ważnych składników odżywczych i dodatkowych witamin.
W naszym porównaniu produktów przedstawiamy 7 różnych kolagenowych ampułek do picia i bardziej szczegółowo opisujemy ich skład oraz sposób działania. Z naszego poradnika dowiesz się wtedy, czym właściwie jest kolagen i jakie witaminy z wymienionych produktów wpływają na Twój organizm. Dowiesz się również o serum z kwasem hialuronowym – ranking, jak przyjmowanie kolagenu może poprawić Twoje zdrowie.